بالفيديو| 6 نصائح تحميكِ من سرطان الثدي

مصر العربية : وجه عدد من أساتذة علاج الأورام بجامعة عين شمس عدة نصائح صحية للمرأة، لتجنب الإصابة بمرض سرطان الثدي، مؤكدين أنَّ الإجراءات الاحترازية تساهم بشكل كبير في الوقاية من أمراض السرطان عامة.

1_ الفحص الذاتي

قال الدكتور هشام الغزالي أستاذ علاج الأورام بجامعة عين شمس لـ "مصر العربية" إن الفحص الذاتي للثدي، و التأكد من خلوه من أي تورمات، أحد أهم أساليب الوقاية من الإصابة بسرطان الثدي.

2_الكشف الدوري

الكشف الدوري لدى طبيب الأورام هام جدًا، خاصة الشخص، المصاب أحد أفراد عائلاته بسرطان الثدي.

3_اتباع نظام غذائي

الابتعاد عن السمنة واتباع نظام غذائي يحافظ على الوزن المناسب للجسم، يجنب المرأة مرض سرطان الثدي.

4_ممارسة الرياضة

المداومة على ممارسة الرياضة يقوي الجسم و يكسبه القدرة لمقاومة أمراض السرطان.

5_ الرضاعة الطبيعية

من جانبه، أوضح الدكتور ماجد أبو سعدة، أستاذ أمراض النساء بجامعة عين شمس، لـ"مصر العربية" أن الرضاعة الطبيعية تفيد المرأة تمامًا كما تفيد طفلها، فهي محصن طبيعي من الإصابة بسرطان الثدي.

6_ تجنب الهرمونات بعد الطمث

وحذر أبو سعدة من استخدام الأدوية المحتوية على هرمونات عقب انتهاء فترة الطمث.

ويعد مرض سرطان الثدي، نمو خلايا سرطانية بالأنسجة الداخلية للثدي، من أعلى الأمراض السرطانية انتشاراً في مصر، ويحتل المرتبة الأولى بين الأورام التي تصيب السيدات المصريات حيث يبلغ المعدل السنوي للإصابة 35.5 حالة لكل 100 ألف أنثى بما يعادل 17,605 أنثى، طبقاً لإحصائيات البرنامج القومي لتسجيل الأورام في مصر لعام 2014.

#سرطانالثدي #الحملةالوردية #الرياضة #السرطان #وراثة #اكتوبرالوردي #دينامرعد #سرطانعنقالرحم #غيداءطلال #breastcancer