ابتسامتك مشرقة باتباع هذه النصائح

بقلم أمية علي : تعتبر الإبتسامة الجميلة من أهم مقومات جمال المرأة اذ انها التاج الذي يزين وجهك، لذا يجب عليك الإهتمام بإبتسامتك عن طريق النصائح التالية :- تعد الإبتسامة الجميلة من أهم أسرار جاذبيتك فكلما اعتنيت بأسنانك حظيت بابتسامة مشرقة , إليك سيدتي نصائح ذهبية للحفاظ على أسنانك ما عليك سوى اتباعها:

1- تنظيف الأسنان: عليك المحافظة دورياً على تنظيف أسنانك بفرشاة طرية ناعمة كي لا تؤذي لثتك , واحرصي على تظيفها بعد كل وجبة ولاتفرطي في استخدام مبيضات الأسنان التي قد تؤذي طبقة المينا فهي تخفف من الإصفرار الناتج عن شرب المنبهات كالشاي والقهوة ,ولمن تعاني من لثه حساسه يفضل استخدام معجون طبي بعد استشارة طبيب الأسنان.

2- تبييض الأسنان: زيارة الطبيب من الأمور المهمة التي عليك وضعها ضمن أولوياتك وذلك لإزالة طبقة الجير التي قد تسبب التهابا في اللثة وبالتالي ضعف وتلف في مبكر في الأسنان كما أن تنظيف الأسنان من الجير يعيدها إلى بريقها السابق وهي خطوة إلزامية قبل تببييض الأسنان.

3- تقويم الأسنان: إلجئي إلى استخدام تقويم الأسنان إذا كانت أسنانك غير مرتبة فهو ينظمها ويجعلها محاذية لبعضها في صف واحد ولكن عليك تحمل التقويم عند تركيبه فهو يسبب آلام شديدة كما وأن فترة وضعه تأخذ منك سنة ونصف السنة على الأقل.

4- المسواك : استخدمي عود الآراك ( المسواك ) في تنظيف أسنانك فهو وصية رسولنا الكريم الذي أوصانا باستخدامه وليس حكراً على الرجال كما يعتقد البعض وهو معقم ومطهر مثالي للفم وخصوصي لمن تعاني من لثة حساسة ولنتائج فعالة ومضمونة استخدمي مغلي المسواك للمضمضة .

#ابتسامةجميلة #أسنانبيضاء #زفاف