للأم الجديدة نصائح تُظهرها أكثر اشراقًا

جمان علي: تعاني الأم الجديدة من الأرهاق والتعب وتهمل في كثير الأحيان الإهتمام بجمالها وإطلالتها ظنًا منها أن هذا يندرج ضمن متطلبات الأمومة إلا أن المحافظة على جمالك في هذه الفترة وعدم اهمال نفسك ضروري حتى ينعكس عليك وعلى شريك حياتك بالإيجاب كما أن اقتطاع عدة دقائق من وقتك للعناية بجمالك لن يضر طفلك أبدا ، إليك هذه الخطوات التي سوف تساعدك على الظهور بشكل حيوي ومشرق :

1- المرطب: لأن الحمل يؤثر سلبا على بشرتك وقد تصاب بالحكة أو تصبح غير نضرة، استخدمي المرطب حتى يخلصك من هذه المشاكل الجلدية.

2- بلسم الشفاه : تشقق الشفاه أمر شائع جدا بعد الولادة؛ لذا استعينى ببلسم الشفاه واحتفظى به معك أينما ذهبت واستخدميه كلما استدعت الحاجة حتى أثناء الرضاعة الطبيعية لطفلك، ولا تنسى أيضا أن تضعيه فى حقيبتك قبل الخروج من المنزل.

3- كريم تحت العين: ليال طوال بدون نوم وساعات طويلة من الاهتمام بطفلك تتسبب بحدوث أو ازدياد الهالات السوداء وكريمات تحت العين هى بالتأكيد ما أنت بحاجة إليه للتخلص من هذه المشكلة.

4- الكريمات المطهرة: تحتاجين إليها فقط لمعالجة بعض الجروح أو الكدمات إذا حدث ذلك.

5- الكحل: بالتأكيد ستكونين دوما بحاجة إليه لمنح تلك العينين المتعبتين بعض الإشراق والنشاط.

#الأمهاتالجدد