لعلاج حرقة المعدة أثناء الحمل تناولي الشوفان

جمان علي: يمر الحمل بسلام عند معظم السيّدات دون مضاعفات أو مشاكل، ولكن تصاب بعض السيّدات أثناء فترة الحمل ببعض المشاكل التي قد تستمر لفترات متفاوتة لكنها غير خطيرة منها حرقان المعدة، وذلك بسبب الضغط الواقع على المثانة والمعدة. ولمواجهة هذه الحرقة توصي مجلة "الطفل والأسرة" الألمانية الحامل بتناول الشوفان أو البندق واللوز، على أن يتم مضغ هذه الأطعمة جيداً حيث يساعد ذلك على تهدئة المعدة، التي تعاني من الحموضة المفرطة. وبشكل عام ينبغي أن تتناول الحامل عدة وجبات صغيرة ورفع الرأس بعض الشيء أثناء النوم، ومن المفيد أيضاً تناول ملعقة شاي من الخردل بعد تناول الطعام.

#حرقانالمعدة