حاربي سرطان الثدي باطفاء الأنوار ليلا

جمان علي : أكدت دراسة أمريكية حديثة أن إطفاء جميع أنوار منزلك قبل خلودك إلى النوم يساعد على الحدّ من احتمال إصابتك بسرطان الثدي وعلى تعزيز فعالية الأدوية التي تتناولينها في حال كنت ممن يعانين منه.

وأشارت إلى أنّ وجود الإضاءة في مكان النوم يعرّض عمل بعض الخلايا والهرمونات للخلل ويعزّز احتمال الإصابة بالسرطان، بل إنّه يمنع الأدوية المخصّصة لعلاج سرطان الثدي من أن تؤدي دورها.

وقال الباحثون أن كلّ ذلك يرتبط بالميلاتونين أو هرمون النوم الذي يؤدي دوراً بارزاً في تنظيم ساعة الجسم البيولوجية لذا وفي نفس السياق كشفت أبحاث أخرى أن النساء اللواتي يعملن ضمن دوام ليلي هنّ أكثر عرضة من غيرهنّ للإصابة بسرطان الثدي على المدى البعيد فعدم إفراز الجسم للميلاتونين، بسبب الضوء، يوقظ الخلايا السرطانية ويجعلها قادرة على مقاومة العلاج.

ولا يقتصر ذلك على الأضواء التي تصدر عن المصابيح، بل يشمل أيضاً تلك الخاصّة بالهواتف المحمولة والأجهزة الإلكترونية المختلفة مثل الألواح واللابتوب والتلفزيو فهي تحدّ من إنتاج هرمون النعاس وإن كانت لا تحول دون خلودك إلى النوم بحسب موقع الديار.

#سرطانالثدي