الشيخوخة المبكرة هاجس يؤرق النساء . . وأسبابها صادمة

تمثل الشيخوخة المبكرة هاجسا لدى العديد من السيدات وحتى تحافظي على بشرة شابة لأطول وقت ممكن عليك تجنب بعض العادات والنشاطات والعوامل المسببة لها والتي تم تلخيصها من خلال هذا المقال في ست نقاط ربما لاتنتبه لسلبياتها معظم النساء وهي :

1- الإفراط في ممارسة التدريبات

على الرغم من أهمية ممارسة التمرينات الرياضية لصحة الجسم والبشرة، إلا أن الإفراط في ممارستها قد يؤدي للحد من تدفق الأكسجين والدم إلى بعض أجزاء الجسم، خاصةً الجزء العلوي من الجسم بما فيه بشرة الوجه. وهو ما يتسبب في ظهور التجاعيد المبكرة وشحوب البشرة.

2- الضغط النفسي والإجهاد

مواجهة العديد من الضغوط اليومية خلال العمل يؤدي أيضًا لظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. فمع قضاء أوقات طويلة أمام جهاز الكمبيوتر، يؤثر ذلك بشكل سلبي على صحة وحيوية بشرتك.

3- مكيف الهواء

قضاء أوقات طويلة مع التعرض لمكيف الهواء يؤدي لجفاف البشرة، مما يتسبب في ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد المبكرة.

4- عدم ارتداء النظارات الشمسية

إن كنتِ لا تهتمين بارتداء النظارات الشمسية خلال الأيام الحارة، فستتعرض منطقة محيط العين للتلف سريعًا. تلك المنطقة هي الأكثر حساسية من باقي بشرة الوجه، فتظهر الخطوط الدقيقة والهالات السوداء حول العين.

5- ارتداء العدسات اللاصقة

مع ارتداء العدسات اللاصقة، قد تضطرين لشد الجلد في منطقة محيط العين، ومع تكرار ذلك بشكل يومي تبدأ تجاعيد العين والخطوط الدقيقة في الظهور في تلك المنطقة.

6- خسارة الوزن الشديدة

مع خسارة الوزن السريعة والشديدة، تظهر ترهلات الجسم، والتي يصاحبها ظهور علامات التقدم في العمر والتجاعيد المبكرة على البشرة.

#الشيخوخةالمبكرة