المكسرات والأسماك للحد من سرطان الأمعاء

مايزال العلم في تنقيب مستمر عن حلول تحارب مرض السرطان أو تحد منه ومؤخرا كشف بحث علمي جديد أن النظام الغذائي الغني بالأحماض الدهنية أوميغا 3، يساعد على خفض خطر الوفاة بمرض سرطان الأمعاء.

ويشير البحث الذى نشرته "دورية غيث" إلى أن المرضى الذين يعانون من سرطان الأمعاء قد يستفيدون من زيادة تناول الأسماك الزيتية للمساعدة في إطالة بقائهم على قيد الحياة.

وأوضح الباحثون أن أحماض أوميغا 3 الدهنية المتعددة غير المشبعة تمنع نمو الورم والحدّ من تدفق الدم إلى الخلايا الخبيثة.

ولتأكيد نتائج الدراسة حلل الباحثون بيانات 121 ألف و700 من المصابين بسرطان الأمعاء في الولايات المتحدة الأميركية، الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و55 عاماً. ووجد الباحثون أن أولئك الذين يتناولون الوجبات الغذائية التي تحتوي على مستويات مرتفعة من أحماض أوميغا 3 الدهنية كانوا أقل عرضة للموت من المرض.

يذكر أن الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3 هي : الأسماك والمكسرات والزيوت النباتية وبذور الكتان وبذور اليقطين.

#أوميغا3