فيتامين سي لبشرة رائعة وجمال متجدد

من المعروف علميا أن لفيتامين سي فوائد لاتعد ولاتحصى على صحة وجسم الإنسان ورغم أن الإعتقاد السائد بأن فوائد "فيتامين سي" تقتصر فقط على مكافحة نزلات البرد إلا أنه في حقيقة الأمر أن فيتامين سي من أكثر المواد فعالية في الحفاظ على صحة الإنسان لأنه يقوي الجهاز المناعي ويقي من أمراض القلب والأوعية الدموية ويساعد في علاج أمراض العيون وله مفعول سحري في مكافحة تجاعيد الجلد.

وبحسب موقع "بولد سكاي"، أظهرت بعض الدراسات أن "فيتامين سي" يساعد على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ولذلك يدخل في تركيب كريمات الوقاية من الشمس كما يلعب دوراً حيوياً في الحفاظ على صحة ونضارة البشرة نظراً إلى خصائصه المضادة للأكسدة ودوره في تحفيز الكولاجين.

ويمكن الحصول على "فيتامين سي" من الخضار والفواكه أو ببساطة من خلال استخدام "سيروم فيتامين سي" على الوجه قبل النوم وفيما يلي أبرز فوائده:

1- يساعد على زيادة إنتاج الكولاجين في الجلد نظراً إلى احتوائه على مضادات الأكسدة مما يساعدك في الحصول على بشرة صحية ومتوهجة كما يساعد أيضاً على منع علامات تقدم العمر وإزالة ندبات حب الشباب والبقع بسهولة.

2- يساعد "فيتامين سي" على حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية بسبب احتوائه على مواد مضادة للأكسدة ويمكنك إضافة بضع قطرات من زيت أو "سيروم فيتامين C" (مصل) على الوجه لعكس أشعة الشمس وتجنب الحروق والبقع الداكنة فهو لا يساعد فقط على تقليل الاحمرار ولكن أيضاً يقلل خطر الإصابة بسرطان الجلد.

3- يحسن فيتامين سي من ملمس البشرة و يجعلها أكثر نضارة ونعومة وهو ما تحلم به كل امرأة لأن الاستخدام المنتظم يدعم بناء الأوعية الدموية المسؤولة عن نقل البروتينات والفيتامينات إلى الجلد وبالتالي يرتفع معدل "فيتامين سي" في الدم الذي يعمل على التخلص من البقع الجافة والخشنة والتصبغات ويحافظ على رطوبة البشرة لفترة طويلة ويعطيها النضارة والإضاءة.

4. يقلل "فيتامين سي" خطر الإصابة بجفاف والتهاب الجلد ويعالج الحكة والإحمرار في الوجه وبالإضافة إلى ذلك فإنه يعزز من تركيب الدهون تحت الجلد ما يساعد على الاحتفاظ بالماء ومنع جفاف الجلد.

5- "فيتامين سي" يزيد من مرونة الجلد نظراً إلى خصائصه المضادة للأكسدة ويلعب دوراً رئيساً في تأخير علامات التقدم بالعمر وعلاج البقع الداكنة ويساعد الاستخدام المنتظم لـ "فيتامين سي" على شد الجلد المترهل والتقليل من الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

6. يحارب التصبغات وتغيّر لون البشرة لأن "فيتامين سي" يحمي الحمض النووي المسؤول عن تصبغات الجلد من التفاعل الكيميائي - الضوئي ويمنع تطورها إلى ورم سرطاني ومن جهة أخرى يعالج "فيتامين سي" بفعالية بقع النمش والهالات السود.

#فيتامينسي