لمرضى هشاشة العظام نصائح مهمة حتى يثمر العلاج بشكل ايجابي

مرض هشاشة العظام أو تخلخل العظم هو مرض روماتيزمي سببه انخفاض في كثافة العظام أو رقاقتها بالهيكل العظمي وهي حالة تصيب نصف السيدات وثلث الرجال فوق سن السبعين وتكون مصحوبة بآلام شديدة وتجعلهم معرضين للكسور وحتى يثمر العلاج ويعود بالفائدة على الشخص المريضأوصى اتحاد روابط الصيادلة الألمان مرضى هشاشة العظام بتعاطي الأدوية على النحو الذي وصفه الطبيب بشكل دقيق وذلك كي تتحقق فعالية الدواء.

ويجب على مرضى هشاشة العظام تعاطي أدوية تحتوي على “البيسفوسفونات” والتي تعمل على زيادة كثافة العظام غير أن مشكلة هذه الأدوية تتمثل في أن الجسم لا يمتصها إلا بصعوبة.

وعادة ما يبتلع المرضى الأدوية قبل موعد الإفطار بنصف ساعة على الأقل بواسطة ربع لتر من الماء على معدة خاوية في حين أن بعض الأطعمة والمشروبات تعيق وصول المادة الفعالة إلى مجرى الدم كالأطعمة المحتوية على الكالسيوم والمغنيسيوم ومنتجات الحليب وعصائر الفواكه.

يُشار إلى أن هشاشة العظام هو مرض يحدث نتيجة لانخفاض كثافة العظام وهو يهاجم كبار السن بصفة خاصة وكذلك الأشخاص الذين يخضعون للعلاج بأدوية معينة كالكورتيزون مثلاً.

ويمكن مواجهة هشاشة العظام في مراحلها الأولى من خلال تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين D وكذلك المواظبة على ممارسة الأنشطة الحركية.

#هشاشةالعظام