قولي وداعًا للدهون والكرش مع الزنجبيل

ماتزال المواد الطبيعية تسجل انتصارتها على أدوية التخسيس المصنعة التي يقبل على شرائها الكثير من الناس من أجل المحافظة على رشاقة وصحة الوزن فقد أكد خبراء أن بعض النباتات لديها مفعول سحري فى التخلص من الوزن الزائد والقضاء على الكرش من خلال رفع معدل الحرق في الجسم.

وبحسب لـ"سكاي نيوز" فإن الزنجبيل يفيد في التخلص من الدهون خصوصًا المتراكمة فى منطقة البطن والخصر ويحفز استهلاك الجسم لسعرات حرارية أعلى.

وأشار الخبراء إلى فوائد الزنجبيل الأخرى فى تحسين الدورة الدموية وتسريع عملية الهضم والتخلص من آلام البطن المصاحبة للدورة الشهرية لدى النساء.

ويمكن تناول شاي الزنجبيل الطازج أو المطحون من خلال وضعه مع الماء المغلي وتركه عده دقائق قبل تناوله.

#الزنجبيل