الشاي الأحمر يساعدك في خسارة وزنك تعرفي كيف؟

الشاي الأحمر من المشروبات المحببة والشائع شربها عند الكثير من البلدان والثقافات المختلفة إلا أن مايجهله الكثير أن الشاي الأحمر يعد أحد الوصفات التي تمكّن الشخص من خسارة ما يقارب 7 كيلوغرامات في الشهر إذا كان وزنه فوق 100 وإذا اعتمد شرب الشاي الأحمر قبل الأكل بنصف ساعة فهو يعمل بشكل سريع على تنشيط الكبد و تسريع عمليات الأيض ويهاجم الشحوم لذا نقدم لك في هذا المقال طريقة إعداد الشاي الأحمر لخسارة الوزن وتنقية الجسم من السموم.

المكونات :

- ملعقة صغيرة شاي أحمر.

- حلقات نصف حبة حامض ليمون أو جريب فروت أو برتقال أو كيوي .

- كوب ماء مغلي.

طريقة التحضير :

- نُفرغ كوب الماء على المكونات جميعها ثم نغطيها ونصفيها من الشوائب و نشرب بعد 10 دقائق.

#الشايالأحمريساعدكفيخسارةوزنك