إليك الحل للتخلص من تشققات القدمين في فصل الشتاء

يؤثر فصل الشتاء على جمال القدمين إذ أنه يؤدي إلى تشققها لكثرة التعرض للهواء الجاف والبارد الذي يسبب انخفاض في نسبة رطوبة البشرة وهو ما يؤدي إلى جفاف الجلد وبالتالي حدوث تشققات القدمين وحتى اليدين وهي مشكلة شائعة بين الجنسين على حد سواء وتؤدي إلى الشعور بالكآبة والإنزعاج وحتى تتخلصي من هذه المشكلة المزعجة والمحرجة في آن واحد عليك التعرف على أسبابها وهي كالآتي : 1- الجفاف وقلة الرطوبة سببين رئيسيين في وجود خلايا جلدية ميتة في الكعبين وتشققهما مما يكون طبقات من الجلد السميك والجاف في منطقة الكعبين. 2_ الوقوف لفترات طويلة على أرض صلبة أو الوقوف بدون حذاء وبأقدام عارية يتسبب مباشرة في حدوث تشققات بالكعبين. 3_ ارتداء بعض الأحذية مثل الصنادل والشباشب والأحذية المفتوحة من الخلف يسبب تشقق الكعبين لأن عدم وجود ما يدعم الكعب من الخلف يجعل الجلد يتمدد ويخرج من الصندل أو الحذاء وبالتالي تحدث به الكثير من التشققاتكما أن ارتداء حذاء بقياس غير مناسب سواء كان واسعا أم ضيقا يسبب تشقق الكعبين أيضا لأن ذلك يجعل القدم في حالة إرهاق ويسبب جفاف الجلد. 4_ نقص بعض المعادن والفيتامينات المهمة من الوجبات يسهم في حدوث تشققات الكعبين وهذه المعادن والفيتامينات هي الزنك، وفيتامين E، وأوميجا 3 . بعد أن تعرفنا على أسباب تشقق القدمين في فصل الشتاء إليك طريقة التخلص منها وهي كالآتي : احرصي على تقشير الجلد الميت بانتظام وضعي بعض الكريم الطبي المخصص للكعوب المتشققة ويمكنك شراؤه بسهولة من أي صيدلية وأفضل طريقة لتنعيم الجلد القاسي وتقليل التشققات هي غمر القدمين في ماء دافيء لمدة 10 دقائق ثم تقشير الجلد الميت ووضع كريم مرطب قبل الذهاب إلى السرير كما يجب ارتداء جوارب قطنية طوال الليل حيث إنها تساعد الجلد على امتصاص المرطب مما يسرع من معالجة التشقق.

#تشققاتالقدمين #تشققاتالكعبين