وصفة من اليانسون والكمون تخلصك من الوزن الزائد

من المعروف ان الكمون يمنع عملية تخزين الدهون في الجسم والتي تُسبب زيادة الوزن لاحقاً ويُسرع بصورةٍ كبيرةٍ قدرة الجسم على حرق الدهون لا سيما المُتراكمة في منطقة البطن بينما يعمل اليانسون على إنقاص الوزن الزائد من الجسم ومن ناحية أخرى فإن اليانسون من أكثر الأعشاب الحارقة للدهون والسعرات الحرارية بالجسم مما يجعل الجسم مستعدا للتخلص منكافة السعرات الحرارية الزائدة كما يعمل على طرد السموم والفضلات والدهون المتراكمة بالجسم عن طريق تحسين حركة الإخراج والجهاز الهضمي بشكل عام. وفي سياق ذلك نقدم لك وصفة مكونة من اليانسون والكمون لتساعدك في التخلص من الوزن الزائد وهي كالآتي : المكوّنات : -ملعقة من الكمون الحب. -ملعقة من اليانسون الحب. -ليمونة واحدة. -نصف لتر من الماء النقيّ. طريقة الإعداد : -اطحني الكمّون واليانسون معاً. -قطعي الليمون إلى شرائح متوسّطة الحجم. -ضعي الماء على النار حتى يغلي. -أضيفي الحبوب المطحونة، والليمون إلى الماء المغلي. -اتركي هذا الخليط لمدّة ربع ساعة حتى ينقع جيداً. -صفّي الخليط وقومي بشربه 3 مرات بالأسبوع، ولمدّة 6 أسابيع. ولاتنسي أن المشروبات وحدها لاتكفي لانقاص الوزن فهي عامل مساعد عند اتباعك لحمية غذائية معينة لذا عليك الإلتزام بتناول كميات معتدلة ومتنوعة من الطعام وممارسة الرياضة للحصول على قوام مثالي ورشيق .

#الكمون #اليانسون #الريجيم #حمية #دايت