دراسة تربط بين تناول بعض الأطعمة والشيب المبكر

تضايق خصل الشعر البيضاء النساء إذ أن المرأة تميل للحفاظ على جمالها وشبابها والشيب يعد من علامات التقدم في السن الأمر الذي يجعلها تلجأ للصبغات الحديثة أو الخلطات الطبيعية لتلوين شعرها بشكل دائم إلا أن هناك دراسات حديثة ربطت بين ظهور الخصلات البيضاء وتناول بعض أنواع الأطعمة وقد حذرت مجلة "فرويندين" الألمانية من أن بعض الأغذية تهدد الشعر بالشيب المبكر وذكرت قائمة بأبرزها وهي كالآتي :

السكر :

أكدت المجلة أن الأطعمة التي تحتوي على السكر الصناعي تثبط وظيفة فيتامين E المهم لنمو الشعر.

كما أن السكر يحول دون امتصاص البروتينات التي تشكل الأساس للشعر والأظافر والأسنان.

الجلوتامات :

عبارة عن نكهات تضيف الطعم لمختلف الأغذية وتتواجد في الأطعمة الجاهزة مثل معلبات الخضروات والمجمدات.

وتؤثر الجلوتامات بالسلب على عملية الأيض، التي تتمتع بأهمية كبيرة لصحة الجسم بصفة عامة، وصحة الشعر بصفة خاصة.

البروتين الحيواني:

كثرة تناول البروتينات الحيوانية الموجودة في الأسماك واللحوم تزيد من فرص حدوث الشيب المبكر نظرًا لأن الجهاز الهضمي لا يمكنه هضم بروتينات معينة ويقوم بتحويلها مباشرة إلى حمض اليوريك "الحمض البولي".

ويتسبب الإنتاج المفرط لحمض اليوريك في الشيب المبكر للشعر.

مُكسبات اللون ومواد التحلية:

تتسبب الأطعمة التي تحتوي على مُكسبات اللون ومواد التحلية الصناعية في فقدان الشعر للونه الطبيعي على نحو مبكر.

#الشيب #الشيبالمبكر #أطعمةتسببالشيب