طبقي هذه النصائح للمحافظة على جمالك أثناء النوم

تظن الكثيرات أنه كلما زاد عدد ساعات النوم فإن ذلك يزيد من جمالهن إلا أن هذه المقولة فخبراء الصحة والجمال يؤكدون دائمًا أن ساعات النوم سلاح ذو حدين فكما تزيد من جمالك فإنها تكون سببًا في التأثير بشكل سلبي عليه والتقليل منه لذا نقدم لك مجموعة من النصائح التي تساعدك في حال تطبيقها بشكل صحيح في المحافظة على جمالك أثناء النوم. استخدام فيتامين C ليلاً خطأ شائع تفعله الكثير من السيدات وهو استخدام الكريمات التي تحتوي على الفيتامين C في النهار، وهذا غير صحيح لأن التوقيت الأمثل لوضع هذا الكريم هو المساء وقبل النوم مباشرة. كريم الشعر ينصح الخبراء باستخدام كريم شعر يحتوي على منتج طبيعي مغذٍ لشعرك مثل جوز الهند على أن تضعي كمية منه على شعرك قبل النوم ثم تقومين بشطفه عند الاستيقاظ. مكياج العيون تنسى الكثيرات تنظيف وجوههن من المكياج قبل النوم رغم أن هذا الأمر ضروري لصحة البشرة أما بالنسبة إلى العيون المرسومة بشكل جميل مثل عيون القطة فيمكن وضع ماسك على العينين لحمايتها والحفاظ عليها أثناء النوم وهكذا تنهضين من نومك بعينين جميلتين. التجاعيد من الوسائل التي تساعد في منع ظهور التجاعيد مبكرًا النوم على وسادة من الحرير فهي السرّ الأول للجمال عند الاستيقاظ، لأنها تجعل شعرك كالحرير كما تحمي بشرتك من التجاعيد. الغسول المعطّر استخدام الغسول المعطر قبل النوم يمنح جسدك رائحة رائعة عند الاستيقاظ ويفضّل استخدام الغسول الممزوج بالروائح العطرة مثل الفراولة. استخدام رذاذ ضد التعرق بعد الاستحمام رشي رذاذ عطر على بعض أجزاء الجسد التي يمكن أن تفوح منها رائحة العرق أثناء النوم واختاري مزيلاً للعرق طويل الأمد.

#جمالك #المحافظةعلىجمالك #النوم #رذاذالعرق #التجاعيد #فيتامينc #كريمالشعر