دراسة تربط بين شرب القهوة وطول العمر

تستمر الدراسات الإيجابية حول القهوة في السنوات الأخيرة نظرًا لفوائدها الرائعة على الصحة والجمال فهذا المشروب السحري الذي أصبح معظم الأشخاص حول العالم لايبدأ يومهم إلا به اتضح أنه لم يخذل عشاقه علميًا وصحيًا بل أن آخر دراسة جاءت لتطرح تساؤلًا حول ما إذا كان عُمر عشاق القهوة أطول من هؤلاء الذين لايشربونها وقد جرى تطبيق هذه الدراسة على أشخاص من انجلترا واسكتلندا و ويلز تراوحت أعمارهم بين 38 و 73 قرابة العشر سنوات فتبين أن الأشخاص الذين يتناولون بين 2_3 أكواب من القهوة يوميا يقل عندهم خطر الوفاة عن الذين لايتناولونها بنسبة 12% حتى وإن كانوا يشربون القهوة منزوعة الكافيين.

وقال الباحثون أن السر يكمن في حبوب البن نفسها كونها تحتوي على عناصر غذائية مختلفة وعلى مواد كيميائية نباتية تساعد على تقليل مقاومة الانسولين وبالتالي تقليل خطر الإصابة بالسكري،فضلا عن احتوائها على كمية لابأس بها من مضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين مستوى الكوليسترول في الدم الأمر الذي يشكل وقاية للجسم من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض أخرى مختلفة.

#القهوة #حبوبالقهوة #الأنسولين #السكر #الكوليسترول #أمراضالقلب