البابايا منجم فوائد للصحة والجمال

تشتهر ثمرة البابايا بطعمها اللذيذ ودخولها ضمن العديد من أصناف الحلوى المحببة للكثير كما أنها تدخل ضمن العديد من منتجات العناية بالبشرة والجمال نظرًا لفوائدها التجميلية الهائلة والبابايا فاكهة استوائية تتميز بغلافها الأخضر ولبها الأصفر ولها مذاق يجمع بين طعم المانجو والشمام كما تشتهر بعدة أسماء مثل : الباباظ البَباز أو البَبَايا أو العمبرود أو فاكهة الملائكة وتتميز بأنها مصدر غني بالفيتامينات C و A و E وكذلك فيتامين ب1 وب6 والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والريبو فلافين مع نسبة عالية من أنزيمات الهضم فهي فعالة جدآ ضد الأكسدة والشيخوخة كما أن تناولها يمنحك بشرة رائعة وجذابة وصحة دائمة ، فيما يلي أبرز فوائد فاكهة البابايا الصحية والجمالية:

فوائد البابايا

*المداومة على تناول البابايا وإدخالها ضمن النظام الغذائي اليومي يقلل من مخاطرالإصابة بأمراض القلب ويسيطر على مرض السكر.

* تناول عصير بذور البابايا يحمي الكلى من مخاطر الإصابة بالفشل الكلوى لاحتوائها على كميات وفيرة من مضادات الأكسدة ومادة" الفلافونويد".

*بذور البابايا تشكل وقاية من أنواع مختلفة من العدوى خاصة عدوى المعدة وتساعد على تطهيرها.

*لبن بذور البابايا يحمي من أمراض خلل وظائف الغدة الدرقية، بالإضافة إلى أمراض البواسير.

*يمكن استخدام ثمرة البابايا كمقشر للبشرة وملون طبيعي لها.

* تساعد فاكهة البابايا على مكافحة ظهور علامات تقدم في السن كما يمكن استخدام قشورها لتبييض الساقين.

*تعتبر البابايا المهروسة علاجًا فعالًا للقرحة والكعوب المتشققة.

*تساعد البابايا في التقليل من ظهور البثور المحرجة من خلال وضع عجينة من البابايا علي الوجه لمدة 25دقيقة

#البابايا #فوائدالبابايا #الفشلالكلوي #العمبرود #أمراضالقلب #تقشيرالبشرة