وصفات طبيعية لعلاج فطريات قدم الرياضي

جمان علي : تتسبب الإصابة بفطريات القدم بالإحراج النفسي والضيق للأشخاص،خصوصًا عندما يترافق معها حكة دائمة ورائحة كريهة وعلى رأس هذه الفطريات حالة مرضية شائعة عند الرياضيين يطلق عليها اسم سعفة القدم،أو القدم الرياضي وهو مرض فطري يصيب الجلد وأكثر من يصاب به هم الأشخاص الرياضيون بسبب أن أقدامهم معرضة بشكل دائم لارتفاع درجة حرارتها وأيضًا زيادة رطوبتها بسبب كثرة ارتداء الأحذية الرياضية والتدريب.

وقد يجهل البعض أن مرض فطريات قدم الرياضي معدي بشكل كبير،خاصة إذا كان الشخص يمشي حافيًا على أرضية حوض السباحة أو حتى في غرف تغيير الملابس كما أن على الشخص الانتباه والحذر جيدًا قبل مشاركة أغراضه الشخصية وغيرها لأن حالة قدم الرياضي قابلة إلى الانتقال من الشخص المصاب إلى السليم في حال تشاركا باستعمال المناشف والأحذية الرياضية.

ويشار إلى أن هذه المرض يمكن أن أن ينتقل إلى الأظافر أيضًا.

أسباب الإصابة بفطريات قدم الرياضي :

- إهمال العناية الجيدة بالقدمين وعدم الانتباه إلى بعض العادات السيئة التي تتصل بذلك كالمشي بدون حذاء في الأماكن العامة الرطبة مثل أرضية المسابح وغرف تبديل الملابس في النوادي والتجمعات.

- حدوث جرح في قاعدة الظفر بالقدم والتعرق الشديد في القدم.

- معاناة المصاب من التهابات داخلية بسبب أحد الأمراض المزمنة،كما هو الحال عند مرضى نقص المناعة ومرضى السكري.

المشاركة في الأحذية والجوارب مع مريض مصاب بحالة فطريات قدم الرياضي تؤدي إلى إصابتك بالعدوى.

-الاتصال المباشر بحيوان مصاب.

كيف تعالج مرض فطريات قدم الرياضي :

*يفضل مراجعة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات وتشخيص المرض وإعطاء العلاج المناسب.

*الإهتمام بالتنظيف اليومي للقدم والأصابع وتنشيفها بعد ذلك جيدًا،خاصة منطقة مابين الأصابع؛ لأن ذلك يخفف من الآلام ويعيق تطور الالتهاب.

*غالبًا علاج فطريات قدم الرياضي لايحتاج إلى وصفة طبية بسبب توفر العلاجات المضادة للفطريات على شكل مراهم أو بودرة أو بخاخات في الصيدليات وهذه العلاجات تستخدم بشكل مباشر على مكان الإصابة ومنها يستخدم للرش في الحذاء ولنتيجة أفضل يجب استعمال هذه الأدوية لفترة أسبوعين،حتى تضمن فعالية الدواء في مكافحة وإيقاف نمو فطريات القدم، كما يمكن تناول أقراص مضادة للفطريات أيضا.

*علاج فطريات قدم الرياضي من الطبيعة :

* للتخلص من سعفة القدم أو فطريات قدم الرياضي يُنصح بنقع القدمين بعد تنظيفهما جيدًا في محلول يحتوي على ثوم مقطع وماء لمدة ثلاثين دقيقة،بعدها جفف قدميك جيدًا خصوصا منطقة مابين الأصابع.

*خل التفاح مفيد جدًا في علاج حالة قدم الرياضي،من خلال إضافة كمية من خل التفاح مساوية لكمية من الماء ونقع الأقدام فيها، ثم تنشيفها جيدا.

* يستخدم العسل وزيت الزيتون في علاج فطريات قدم الرياضي عن طريق دهن الأقدام والمنطقة المصابة بالعسل وزيت الزيتون كل يوم حتى الشفاء.

#العسل #زيتالزيتون #الثوم #سعفةالقدم #فطرياتقدمالرياضي #فطرياتالقدم