احصلي على بشرة نضرة ومتألقة مع وصفات الشوفان
- mrooj1111
- Sep 10, 2018
- 2 min read
جمان علي: وصفات الطعام المصنوعة من الشوفان تتميز بطعمها اللذيذ ونكهتها التي لاتقاوم،إضافة إلى خصائصها الصحية الكبيرة في الوقاية من الأمراض والمحافظة على الصحة،كما أن منتجات الشوفان لها شعبية جارفة في العديد من دول العالم بسبب رخص ثمنها وقيمتها الغذائية العالية التي تمد الجسم بالطاقة؛ بسبب مخزونها الوافر من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية وحمض الفوليك والمعادن مثل : الكالسيوم والحديد والصوديوم والماغنيسيوم والنحاس والزنك والبوتاسيوم والمنجنيز،لذا فإن معظم الأشخاص يعرفون فوائده المذهلة على الصحة وأهميته في مكافحة العديد من الأمراض،لكن هل تعرفين أهمية الشوفان في المحافظة على جمالك؟
إليكِ هذه الوصفات المكونة من الشوفان للعناية بجمالك:
قناع الشوفان والعسل
أحد أشهر الماسكات المستخدمة للعناية بالوجه والتي تساعد في تنظيفه من الشوائب وتنقيته وتخليصه من الجلد الميت وترطيب البشرة الجافة:
المقادير:
ملعقة شوفان مطحون.
ملعقتي عسل كبيرتين.
نصف كوب لبن.
الطريقة :
امزجي الشوفان مع العسل جيدًا،ثم أضيفي إليهما اللبن مع التقليب حتى يصبح قوام المزيج مشابه للعجين.
ضعي القناع على وجهك لمدة 15 دقيقة،ثم اغسليه جيدًا بالماء الفاتر.
قناع الحليب والشوفان
ماسك الحليب والشوفان يساعد السيدات اللواتي يرغبن في الحصول على بشرة بيضاء ومشرقة في الحصول على مبتغاهن:
المقادير:
حليب
شوفان
الطريقة:
يتم غلي الحليب،ثم بعد أن يبرد قليلًا يضاف له الشوفان ويمزج المكونان معا جيدًا حتى تحصلي على عجينة لينة ومتماسكة.
وقبل أن توزعي القناع على وجهك أحضري قطنة واغمسيها بالحليب ثم امسحي بها وجهك وعنقك وصدرك حتى تنظفي بشرتك وتصبح مهيأة لوضع القناع عليها ، بعد ذلك وزعي القناع على الوجه، الرقبة وأعلى الصدر باستخدام ملعقة مسطحة واتركيه لمدة 20 دقيقة واغسليه بالماء الفاتر بعد ذلك.
قناع الزبادي والشوفان لتنظيف البشرة وتفتيحها :
ملعقة زبادي.
ملعقة شوفان مطحون.
ربع ملعقة ماء ورد.
ربع ملعقة عصير ليمون.
ثلث ملعقة خميرة.
الطريقة:
أذيبي ملعقة الخميرة في ماء الورد والليمون وأضيفيها لمزيج الزبادي والشوفان.
اخلطي جميع المكونات جيدًا وضعيها على الوجه باستثناء العينين.
داومي على استعمال هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.
Commentaires