تعرفي على أهم أسباب تقصف الشعر وطرق العناية به

جمان علي : إن تقصف الشعر وجفافه وتلفه مشكلة شائعة بين النساء خاصة اللواتي يخرجن من المنزل بصفة يومية للعمل وللقيام على شؤون الأولاد والمنزل بدون أي وقاية للشعر من أشعة الشمس وكل شعر معرض لهذه المشكلة إذا أهملت المرأة العناية اليومية به وقبل أن نقدم لك الحلول للعناية بالشعر المتقصف نقف أولاً على أسباب هذه المشكلة وهي كالآتي :

*تعرض فروة الرأس للإصابة بالفطريات أو الالتهابات الناتجة عن بعض الأمراض الجلدية تتسبب في تلف الشعر وتقصفه وتساقطه.

*العامل الوراثي يلعب دورًا كبيرًا في تقصف الشعر وجفافه وانتقال هذه المشكلة بين الأجيال فقد تلاحظين أنه رغم اهتمامك بشعرك إلا أن المشكلة تبقى موجودة وقد تزيد إضافة إلى معاناة بعض أفراد أسرتك من نفسك من نفس المشكلة فهذا يعني أن الأمر وراثي ولاتستطيعين تغيير طبيعة شعرك.

*طبيعة الشعر الجافة تتسبب في تقصفه بسرعة لذا ينصح في هذه الحالة بترطيبه دائمًا.

*إذا كنت غير محجبة فإن شعرك سوف يتأثر سلبًا بالبيئة الملوثة في الخارج سواء سواء من الغازات المنبثقة من عوادم السيارات أو حتى أدخنة المصانع والمبيدات الحشرية والمنظفات بأنواعها لأن هذه النسبة الكبيرة من التلوث تؤذي بصيلات الشعر وفروة الرأس مما ينعكس سلبًا على قوة الشعر وصحته ويؤدي إلى جفافه وتلفه وتقصفه،لذا ينصح دائما بالإستعانة بشال لحماية شعرك من تأثيرات البيئة والجو والمناخ حتى وإن كنتِ غير محجبة.

*إن الحصول على شعر صحي يتطلب الاهتمام الجيد بالتغذية فالعناية الخارجية بالشعر لاتكفي للحفاظ على صحته ورونقه، كما أن نقص الفيتامينات والمعادن والبروتينات والحديد تؤدي إلى تقصف الشعر.

*استخدام فرشاة شعر غير صحية تؤدي إلى تقصف الشعر خاصة إذا كانت أسنانها ضيقة وحادة وأيضًا هذه النوعية من أمشاط الشعر تؤدي إلى تساقطه خاصة إذا تم تسريح الشعر وهو مبلل.

*استخدام مجففات الشعر أو تمليسه بكثرة يؤدي إلى جفاف الشعر وبالتالي تقصفه كما أن استخدام صبغات الشعر وكريمات الفرد خلال فترة زمنية قصيرة يؤدي إلى إجهاده وبالتالي تلفه وتقصفه.

*الأسباب النفسية وعلى رأسها القلق والتوتر تؤدي إلى إضعاف الشعر وإصابته بالتقصف.

*إهمال غسل الشعر لعدة أيام يؤدي إلى جفافه وتقصفه بسبب تراكم الزيوت والأتربة حول جذور الشعر وفي محيط الشعيرات مما يؤدي إلى حجب الهواء اللازم للمحافظة على صحته.

*الإفراط في غسل الشعر يجعله يفقد الدهون والزيوت الطبيعية اللازمة لترطيبه وتغذيته مما يؤدي إلى تقصفه،أيضا فإن استخدام شامبو مغاير لطبيعة شعرك من الأسباب التي تضعف شعرك وتؤدي إلى تقصفه.

*الإجهاد البدني والذهني يتسببان في ضعف الشعر وتقصفه وتساقطه.

طرق العناية بالشعر المتقصف

*تجنبي غسل الشعر بالماء الساخن لأنه يقضي على رطوبة الشعر وبالتالي يؤدي ذلك إلى خشونته وتقصفه وننصحك دائمًا باستخدام الماء البارد أو الفاتر أثناء غسل الشعر.

*تجنبي غسل الشعر يوميًا فثلاث مرات في الأسبوع معدل جيد لغسل الشعر حتى يحافظ على رطوبته ولايتعرض للجفاف والتقصف والتلف.

*تجنبي استخدام منتجات الشعر التي تحتوي على الكثير من المواد الكيميائية حتى لاتضعف شعرك وتتسبب في تقصفه وجفافه.

*ماسكات الشعر المكونة من خلطات طبيعية مفيدة جدًا لتغذيته وترطيبه جربي استخدامها عوضًا عن بلسم الشعر مرة أو مرتين في الأسبوع.

*بعد انتهائك من الاستحمام ادهني شعرك بالزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند خاصة في منطقة الأطراف للمحافظة على رطوبته.

*اشربي كميات جيدة من الماء لزيادة معدل الرطوبة في شعرك.

*احرصي على تنشيف شعرك بمناشف قطنية مئة بالمئة لأنها سوف تساعد في المحافظة على رطوبة شعرك وحمايته من التلف والجفاف.

*تصفيف الشعر بالآلات ذات الحرارة العالية يؤدي إلى تقصفه مع الوقت ، حاولي التقليل من هذه العادة لأنها السبب الرئيسي في تقصف الشعر.

#تقصفالشعر #تساقطالشعر #إهمالغسلالشعر #الإجهادالبدني #العاملالوراثي #فروةالرأس