الفوائد الصحية لشرب اليانسون بانتظام

جمان علي: يتميز مشروب اليانسون بشعبيته بين الناس بسبب فوائده الكبيرة على صحة ومكافحته للعديد من الأمراض خاصة تلك التي تنتشر في فصل الشتاء على رأسها الأنفلونزا والزكام والتهاب الحلق والتهاب المفاصل. واليانسون أو الكمون الحلو أو الحبة الحلوة نبات من الفصيلة الخيمية تنتشر زراعته في جنوب شرق الولايات المتحدة الامريكية وجنوب أوروبا ولبنان وتركيا وسوريا وإيران والصين والهند واليابان كونه له العديد من الاستخدامات في العلاج، كما يدخل في صنع العديد من المخبوزات وأصناف الحلوى بسبب نكهته العطرية المحببة.

الفوائد الصحية والعلاجية لليانسون :

*يكافح اليانسون الإمساك ويطرد الغازات من الجسم ويخفف من الغثيان ويقضي على مشاكل الهضم.

*شراب اليانسون له فعالية كبيرة في علاج الكحة ونزلات البرد وطرد البلغم الناتج عنها.

*تنصح الفتيات اللواتي يعانين من آلام مستمرة وقوية أثناء فترة الطمث بتناول مشروب اليانسون للتخفيف من حدتها وتحفيز نزول الدورة.

*يساعد تناول شراب اليانسون على تعزيز صحة الكبد لأنه يساهم في تجديد خلايا الكبد.

*تُنصح الأم المرضعة بتناول اليانسون دائمًا لأنه مدر للحليب فضلًا عن فوائده في تخفيف آلام البطن ومشاكل الهضم عند الطفل الرضيع.

*يتميز اليانسون بفعاليته العالية في تخفيض نسبة السكر والكوليسترول الضار في الدم مع المحافظة على مستويات الكوليسترول الجيدة في الجسم.

*يساعد اليانسون في مكافحة الخلايا السرطانية وقتلها وتصغير حجم الأورام والحد من نموها بسبب محتواه الجيد من مادة الأنيثول.

*يكافح اليانسون التشنج ويساعد على ارتخاء العضلات.

*الأشخاص المصابين بضعف الشهية تجاه الأطعمة ينصح لهم بتناول مشروب اليانسون لزيادة رغبتهم في تناول الطعام.

#الأمساك #علاجالكحة #الغثيان #طردالبلغم #اليانسون #مشروباليانسون #الدورةالشهرية #الطمث #الكوليسترول #السكر