الفراولة حارس أمين على جمالك ، تعرفي كيف؟

جمان علي: الفراولة من الفواكه التي لها شعبية واسعة بسبب شكلها الرومنسي وطعمها اللذيذ وتشتهر بعدة مسميات مثل : الفريز والتوت الأرضي وتشتهر أيضًا باسم فاكهة الرشاقة ولها قيمة طبية وغذائية عالية بسبب احتوائها على الأملاح المعدنية مثل الحديد والكالسيوم والفوسفور، إضافة إلى حامض الليمون وحامض التفاح وسكر الفواكه وكمية ممتازة من فيتامينات A، B،C،أيضا الفراولة غنية بالبوتاسيوم والنياسين وكميات متوسطة من الحديد والريبوفلافين وقدر كبير من كربوهيدرات .

فوائد الفراولة على البشرة :

*تكافح الفراولة ظهور البثور والرؤوس السوداء وحب الشباب بسبب طبيعتها الحامضية التي تعمل على إزالة الزيوت من البشرة.

*الفراولة مفيدة جدا في تنظيف البشرة وإزالة الخلايا الميتة وغلق المسام بسبب احتوائها على كمية وافرة من فيتامين C.

*السيدات اللواتي يعانين من الهالات السوداء وانتفاخ الجفون ينصح لهن بوضع شرائح الفراولة تحت العينين لمدة 10 دقائق،ثم غسل الوجه بالماء البارد.

*الفراولة تحمي البشرة من أشعة الشمس القوية؛بسبب احتوائها على كمية وافرة من مضادات الأكسدة.

*الفراولة تكافح الشيخوخة وتمنع ظهور التجاعيد والخطوط وعلامات التقدم في السن وتمنحك إطلالة نضرة ومشرقة كل ماعليكِ فعله هو خلط كمية قليلة من الفراولة المهروسة مع الكريمة السائلة ومقدار نصف ملعقة من العسل وترك المزيج على الوجه لمدة ربع ساعة قبل غسله بالماء البارد.

*الفراولة مفيدة جدًا للبشرة الدهنية ؛ بسبب محتواها الغني من الفيتامينات فتعمل على تغذية البشرة الدهنية وتمنحها مظهرًا صحيا ونضرًا.

*الفراولة مفيدة جدًا في مكافحة مشكلة حب الشباب،قومي بهرس 8 حبات من الفراولة وأضيفي لها ملعقة كبيرة من الحليب،ثم ضعي المزيج على وجهك لمدة ربع ساعة وحتى تحصلي على أفضل النتائج كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع.

*يتميز عصير الفراولة بفعاليته في تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة والندبات.

#فوائدالفراولةعلىالبشرة #الفراولة #البثورالسوداء #تنظيفالبشرة #الهالاتالسوداء