الحبق عشبة ملكية لها فوائد مذهلة على الصحة

جمان علي : نسمع كثيرا بالحبق أو الريحان ويسمى أيضا بالريحان الملكي أو العشبة الملكية أو نبتة القديس يوسف وهو نبات عطري يشتهر استخدامه في العديد من الوصفات وأطباق الطعام في المطبخ الإيطالي والمطبخ الآسيوي خاصة دول جنوب شرق آسيا مثل : تايلاند،أندونيسيا،ماليزيا،فيتنام،لاوس،تايوان وكمبوديا، كما يدخل الحبق في صنع بعض أنواع السلطات أو كمادة معطرة تضاف إلى المشروبات الساخنة كالشاي لتنكيهها.

فوائد الحبق على الصحة:

تناول الحبق يشكل وقاية ممتازة من بعض أنواع مرض السرطان.

*إدخال الحبق ضمن النظام الغذائي اليومي يعزز من عمل جهاز المناعة في الجسم ويعمل على تسكين الآلام المختلفة.

*الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي أو كما يسمى الشقيقة ينصح لهم بتناول الحبق لأنه يساعد على الشفاء منها.

*الحبق يعطر الجسم ويقلل من إفراز العرق.

*الحبق يعالج نزلات البرد والالتهابات الرئوية ويطرد البلغم.

*يساعد تناول الحبق على الشفاء من الجروح كما له خصائص فعالة في علاج بعض الامراض الجلدية مثل الحصبة والجدري،أيضا يساعد الحبق على الشفاء من حب الشباب

والرؤوس السوداء والثآليل وله خصائص مضادة للبكتيريا.

*الحبق فعال في أمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين .

*الأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية معينة يُنصح لهم بتناول الحبق لأنه يمنع زيادة الوزن ويساعد على حرق السعرات الحرارية بشكل ممتاز.

*تناول الحبق يخفف من الاكتئاب ويساعد على الاسترخاء ويريح الأعصاب.

*الأشخاص الذين يعانون من الغثيان الصباحي ينصح لهم بتناول الحبق بشكل دوري لأنه فعال في مكافحة الغثيان والاستفراغ ومنع حدوثهما.

*يساعد تناول الحبق على الشفاء من آلام المفاصل والروماتيزم ويمنع حدوثها.

#الحبق #أمراضالقلب #الغثيان #الروماتيزم #السرطان #الصداعالنصفي